Sommerliche Hitze hat uns in diesen Tagen fest im Griff. Sportliche und berufliche Aktivität verlegen wir jetzt am besten in die kühleren Morgenstunden. „Leicht“ heißt die Devise bei Beauty-Produkten und Kleidung. Trotz allem kommen wir ins Schwitzen. Durch bewusstes Essen und Trinken können wir aber eine Menge tun, um fit zu bleiben. So lässt sich der – lang ersehnte – Sommer rundum genießen.

Trinken, trinken, trinken … Bis zu drei Liter Mineralwasser täglich tun Ihrem Körper jetzt gut. Durch Schwitzen verlorengegangene Mineralstoffe werden wieder zugeführt. Ebenfalls empfehlenswert: mit Wasser verdünnte Fruchtsäfte, z.B. Apfel, Kirsche oder Johannisbeere. Auch mit Tee liegen Sie richtig. Morgens eine Kanne Grüntee zubereiten, abkühlen lassen und über den Tag verteilt trinken. Wer mag, fügt Zitronenscheiben hinzu. Oder wie wär’s mit Minztee nach Art der Nordafrikaner? Frisch gebrüht und noch warm getrunken, belastet er den Körper nicht und belebt mit unnachahmlich rauchigem Aroma. Meiden sollten Sie eiskalte Getränke – Lauwarmes ist körperschonender – Kaffee nach 16 Uhr und Alkohol, denn er entzieht dem Körper Flüssigkeit.

Fit mit Noni …

Zu empfehlen ist jetzt auch die Getränkelinie Tahitian Noni Beverages, z.B. Tahitian Noni Pure. Das konzentrierte Getränk aus reinem Noni-Püree und Noni-Blättertee lässt sich prima mit Fruchtsäften, Mineralwasser oder Ihrem Lieblings-Smoothie mixen. Auch leistungsbewusste Sportler wie Michael Epp, Weltmeister im Nordic Walking und Titelverteidiger, setzen auf Noni. Sein Favorit ist Tahitian Noni Extra, das herbe Getränk mit Noni und Olivenblattextrakt in der knallgrünen Flasche: „Extra ist mir natürlich auch von der Zusammensetzung her sehr sympathisch“, bestätigt er. „Da ich als sehr aktiver Mensch das besondere Extra benötige, liege ich da, glaube ich, sehr gut.“

Was essen bei Hitze? Und wie? Grundsätzlich gut: mehrere kleine Mahlzeiten über den Tag verteilen – das schont den Kreislauf. Zu empfehlen ist frisches Obst und Beeren aufgrund des Vitamin- und Mineralstoffgehalts. Zwischendurch eignen sich Nüsse oder durchaus auch mal eine Handvoll Kartoffelchips. Beides kann helfen, Mineralstoffmangel vorzubeugen. Auch grüne Blattsalate und viel frische Gartengemüse und Kräuter sind jetzt wichtig, da sie den Magen nicht belasten und zusätzlich Flüssigkeit und wichtige Vitamine zuführen. Empfehlenswert außerdem: Fisch und mageres Fleisch.

Michael Epp

Und mit welcher Ernährung hält sich Nordic Walker Michael Epp fit – nicht nur bei Hitze? „Ich esse so gut wie kein Fleisch und trinke keinen Alkohol – auf meinem Speiseplan steht überwiegend Salat, Fisch, Pasta in allen Variationen und Noni.“

In diesem Sinne: kommen Sie gut durch die heißen Tage und bleiben Sie fit!

Vernissage "Momentum"

(CON.ART) präsentierten am 17. Dezember 2010, 20.00 Uhr, die erste Soloshow des Münchener Künstlers Maximilian Magnus Schmidbauer. Rund 250 teils prominente Gäste waren begeistert von der Vernissage und dem künstlerischen Konzept.

„In einer der spannendsten Locations Münchens, direkt am belebten Stachus, werden über 700 qm mit großformatigen abstrakten Arbeiten bespielt“, heißt es auf der Website des Künstlers, dessen „Ausdruck eines tänzerischen Momentums“ auf „die geballte Energie expressionistischer Malerei gepaart mit der technischen Raffinesse der bühnenmalerischen Herkunft des jungen Künstlers“ trifft, wie der Vernissage-Abend weiter beschrieben wird.

Die ehemals von Tahitian Noni genutzten Räumlichkeiten waren der perfekte Rahmen für Schmidbauers Werke in Acryl auf Leinwand – der Abend wurde ein voller Erfolg. Einen Eindruck von den gezeigten Arbeiten bekommen Sie hier.

"Rubin-Ehepaar" Ursula und Joachim Eulenstein

„Bankdrücken ist eine Übung aus dem Kraftsport. Neben dem Kniebeugen und Kreuzheben ist es eine Teildisziplin des Kraftdreikampfs“, weiß Wikipedia. Bankdrücken ist in vielen Kraftsportarten eine beliebte Grundübung zur Ausbildung der Brustmuskeln, wie dem Web außerdem zu entnehmen ist. Ebenso klar wird, dass dieser Sport dem Körper bei falscher Ausführung einigen Schaden zufügen kann. Zwei, die sich mit der Materie auskennen – und überhaupt eine Menge richtig gemacht haben – sind Dr. Joachim Eulenstein und seine Frau Ursula.

Sport betreibt der heute 63-jährige Dr. Joachim Eulenstein seit seiner Kindheit – mit beachtlichem Erfolg. „Ich bin heute 63 Jahre alt und wurde in den letzten Jahren, seit 2005 bis 2010, jährlich Deutscher Meister, Europameister und Weltmeister im Kraftsport/Bankdrücken. Insgesamt bin ich achtmal Weltmeister geworden und ich habe mehrere Weltrekorde aufgestellt“, berichtet er. Seine Frau Ursula steht ihm in nichts nach. Auch sie ist mehrfache Europameisterin, Vizeweltmeisterin und Weltmeisterin. In ihrer Alters- und Gewichtsklasse ist sie sogar die zweitstärkste Frau der Welt.

2010 lief es rundum gut für die beiden Ausnahmesportler, denn neben ihren sportlichen Erfolgen feierten die beiden ihren 40. Hochzeitstag, die so genannte „Rubinhochzeit“. Gratulation! Fitness und ein bewusster Lebensstil sind für die Eulensteins dabei die grundlegende Basis für Wohlbefinden und Erfolg. Kein Wunder also, dass das Power-Paar seit einigen Jahren täglich Tahitian Noni™ Original trinkt – die tolle Frucht aus Tahiti passt ideal in ein ebenso aktives wie harmonisches Leben.

Hawaiki Nui Va’a

„129 Kilometer in drei Tagen, meterhohe Wellen und die glühende Sonne des Pazifiks: Der dreitägige Paddelmarathon Hawaiki Nui Va’a ist das ultimative Sportereignis in Polynesien. Es geht um harte Männer, viel Prestige und noch mehr Geld“, – so kommentiert die Redaktion des Reisemagazins Merian das „wichtigste Sportevent Polynesiens“ und „wahrscheinlich härteste Bootsrennen der Welt“.

Auch 2010 drehte sich im sonst so beschaulichen Inselreich zwischen Huahine und Bora Bora wieder alles um die großen Auslegerkanus, genannt Va’as, und ihre jeweils sechsköpfige Besatzung. „Das Hawaiki Nui Va’a ist ein gigantisches Volksfest. Schon Wochen vor dem Rennen sind die Flüge von Tahiti und den anderen Inseln nach Huahine restlos ausgebucht. Gleiches gilt für die wenigen Hotels auf dem Eiland. Jeder möchte mit dabei sein, wenn die Va’as in See stechen. Und der Menschentross zieht von Insel zu Insel bis zum großen Finale auf Bora Bora“, schreibt die Merian-Redaktion.

Zwischen den Favoriten-Teams, insbesondere den Booten von Shell und OPT, herrsche dabei seit Jahren ein gnadenloser Konkurrenzkampf, der die Fan-Lager spalte. 2010 konnte OPT das spannende Rennen überraschenderweise für sich entscheiden. Doch nicht alle Teilnehmer kommen immer aus der Region, und für viele ist es schon Sieg genug, überhaupt heil ins Ziel zu kommen. „2009 nahm auch ein deutsches Team am Hawaiki Nui Va’a teil“, berichtet Merian. „Noch heute spricht man anerkennend von dem verrückten Team ,Fischermichel‘, das tatsächlich das gesamte Rennen überstand und auf dem vorletzten Platz landete.“

Einen vollständigen Bericht über das Bootsspektakel in der Heimat unserer Noni finden Sie jetzt auf der Merian-Webseite unter der Rubrik „Reiseziele“.

Foto: Eva Danitschek

Tipp 1: In München ist es wieder soweit! Unter dem prächtigen Weihnachtsbaum am Marienplatz, direkt vor dem alten Rathaus, öffnete am heutigen 26. November der offizielle Münchner Christkindlmarkt seine Pforten. Ganz stilecht bei Kälte und den ersten tanzenden Schneeflocken. Noch bis 24. Dezember locken auch zahlreiche kleinere Weihnachtsmärkte, unter anderem der stimmungsvolle Markt am Sendlinger Tor. Über den „Wintermarkt“ am Münchener Flughafen freuen sich nicht nur Vielflieger, und wer TNI in der Sonnenstraße besucht, kann gleich um die Ecke am Stachus eine Runde Eislaufen gehen. Viele weitere Infos über den Advent in München finden Sie auf dem offiziellen Web-Portal der Stadt München.

Tipp 2: der romantische Christkindlmarkt auf der Fraueninsel im Chiemsee. Mitten im Chiemsee freut sich eine ganze Insel auf Weihnachten. „Spazieren Sie unter festlicher Weihnachtsbeleuchtung an über 80 Ständen mit feinstem Kunsthandwerk, außergewöhnlichen Geschenkideen und kulinarischen Köstlichkeiten Richtung Weihnachten“, heißt es auf der Website www.christkindlmarkt-fraueninsel.de, wo Sie weitere Infos zu Anreise und Umgebung finden. Der Insel-Weihnachtsmarkt mit der geheimnisvollen Winterstimmung erwartet Sie vom 26. bis 28. November sowie vom 3. bis 5. Dezember 2010. Uhrzeiten: Freitag, 14.00 – 19.00 Uhr und Samstag/Sonntag, jeweils 12.00 – 19.00 Uhr. Zuhause gibt’s dann eine dampfende Tasse Noni-Punsch. Sie brauchen:

Tipp 3: Noni-Glühpunsch.

• ½ Liter Schwarztee
• ¼ Liter Tahitian Noni™ Original
• 2 Orangen, unbehandelt
• 1 Zitrone, unbehandelt
• 250g Zucker
• 2 Zimtstangen
• 1 Nelke

Foto: Eva Danitschek

Zubereitung: (Menge ergibt ca. drei große Tassen.) Schwarztee aufbrühen, Teebeutel entfernen. Eine der Orangen und die Zitrone auspressen. Den Saft zum Tee geben, das Ganze in einem Topf leicht köcheln lassen. Die zweite Orange in dünne Scheiben schneiden. Mit Zimtstangen und Nelke ebenfalls in den Topf geben. Nun Tahitian Noni™ Original hinzufügen. Nach und nach den Zucker einrühren. Zwischendurch abschmecken, um übermäßige Süße zu vermeiden. Die Mischung bei schwacher Hitze ca. 15 Minuten ziehen lassen. Nicht kochen. Dann durch ein Sieb gießen und in kleine Gläser füllen. Noch heiß genießen!

Fotos: Eva Danitschek

Bunt gemixt – gut durch den Winter. Viel hilft viel? Nicht unbedingt. Schon gar nicht bei Vitamin C. Gerade in der kalten Jahreszeit ist dieses Vitamin wichtig, keine Frage. Besonders hohe Zufuhr von Vitamin C bringt jedoch erwiesenermaßen keinen entsprechend höheren Nutzen. Vielmehr kommt es auf die Kombination verschiedenster Vitamine und Mineralien an, und da hilft nur ein möglichst vielseitiger Speiseplan. Gerade Gemüse, Sauermilchprodukte und Vollkorn kommen da wie gerufen. Wie wäre es zur Abwechslung mal mit rotem Paprika, Quark, Joghurt und lecker-knusprigem Vollkorngebäck? Die Auswahl ist riesig. Zitrusfrüchte sind wunderbar. Ausschließlich auf Orange, Zitrone & Co. sollte man sich aber nicht verlassen. Wer kreativ, bunt und vielfältig isst, kommt besser durch den Winter – und hat mehr Spaß dabei. Gut dazu passen auch die Tahitian Noni Beverages, nicht nur der bunten Optik wegen.

Wenig Durst, genügend trinken. Wenn es draußen kalt ist, fehlt uns oft das Durstgefühl. Leider. Denn auch im Winter braucht der Körper ausreichend Flüssigkeit, gerade wenn wir es wieder einmal mit der leidigen trockenen Heizungsluft aufnehmen wollen. Es muss ja nicht ausgerechnet (kaltes) Wasser sein. Mit Tee macht es jetzt viel mehr Spaß, genügend zu trinken. Ob Sie zu Gewürz- und Früchteteemischungen oder Grüntee greifen, frische Ingwerwurzel-Scheiben (Tipp: etwas Honig und Zitronensaft hinzufügen) oder frische Minze überbrühen (Tipp: Nana-Minze verwenden, Grünteebeutel hinzufügen, mit Süßstoff oder etwas Honig süßen) – hier ist für jeden Geschmack etwas dabei. Übrigens: kennen Sie schon unsere Tahitea Noni-Blättertees „Founder’s Formula“ und „Grüner Noni-Jasmin-Tee“? Beide sind heiße Tipps für jeden Teefreund und lassen sich obendrein prima verschenken. 

Nur die Ruhe! Eins vorweg: Stress – in sinnvollen Ausmaßen – hilft uns, „in die Gänge zu kommen“, unseren Alltag zu bewältigen. Ganz ohne Belastungen „läuft“ einfach gar nichts. Alle Stressfaktoren ausschalten zu wollen, wäre unsinnig, wenig erfolgversprechend – und schafft neuen Stress. Sinnvoller ist es, einige wenige, wirklich unnötige Stressoren aufzuspüren und gezielt zu beeinflussen. Mehr Schlaf? Mehr Bewegung? Weniger Termindruck? Überfällige Entscheidungen treffen? Jeder weiß es selbst am besten. Schon kleine Änderungen bringen oft eine Menge und lassen uns erheblich ruhiger leben.

Sind Sie ein Winter-Genießer? Haben Sie eigene Tipps und Gedanken? Wie machen Sie sich winterfest? Schreiben Sie uns einen Kommentar – bei einer schönen Tasse Tee.

Da ballte sich was zusammen über dem Münchener Olympiapark! In drückender Schwüle wartete das Tahitian Noni B2RUN-Team zusammen mit Tausenden anderen Läufern mehr oder weniger geduldig auf den Startschuss zur Deutschen Firmenlaufmeisterschaft. „B2RUN“ war angesagt und wir – das sind Oliver Preeg, Melanie Stehning, Eva Danitschek, Ikenna Nwosu, Erich Dengg und Alexandra Pöppl – wollten dabei kräftig mitmischen. „Noni läuft!“, verrieten ja schon unsere T-Shirts.

Inmitten riesigen Gedränges legten wir schließlich los – und mit uns der Wettergott. Es wurde finster und Blitz, Donner, Wind und Platzregen brachen über uns herein, während die Allerschnellsten inzwischen schon das Ziel erreicht hatten.

Das Wetter brachte uns aber nicht aus dem Konzept. Wir bahnten uns einen Weg zwischen langsameren Teilnehmern, sich ausbreitenden Wasserlachen und über leere Trinkflaschen hinweg – immer angefeuert von unzähligen Zuschauern, brasilianischen Trommelklängen und staunenden Passanten, die vor dem Wolkenbruch in die Cafés und Lokale am Wegesrand geflüchtet waren.

Der Zieleinlauf ins Olympiastadion durch das große Marathontor war dann ein echtes Gänsehaut-Erlebnis – und das nicht nur wegen unserer regennassen T-Shirts! Auch wenn wir einander im riesigen Stadion nicht gleich wiederfanden und die geplante After-Run-Party schlicht ins Wasser fiel, freuten wir uns doch riesig über unsere gelungene Firmenlauf-Premiere und unsere guten Laufzeiten: alle hatten wir die 6,4 km in weniger als 50 Minuten geschafft. Bei Tahitian Noni läuft’s eben!

Mehr über den Münchener B2RUN-Firmenlauf berichten übrigens auch tz-online und sueddeutsche.de! Weitere Fotos gibt es auf flickr zu entdecken.

So viel anstrengendes Fußball-Gucken macht hungrig und durstig, dachten sich findige Nahrungsmittelhersteller und haben uns einen knallbunten „Segen“ aller möglichen – und unmöglichen – Süßigkeiten und Snacks beschert. Na, wunderbar! Doch wie sehen wir nach vier Wochen Dauerkonsum aus? Nicht mehr arg sportlich, so viel ist sicher.

Wer gerade als WM- und Fußball-Fan bis zum Finale fit bleiben und nicht verfetten möchte, tut gut daran, sich etwas anderes einfallen zu lassen. Wie wäre es mit einem kreativen Fit-Menü in Schwarz-Rot-Gold – aus der eigenen Küche? Zum Beispiel so …

• Vorspeise: Salat aus schwarzen Oliven (= Schwarz), Tomate oder roter Paprika (= Rot) und leicht blanchierter gelber Zucchini (= Gold)
• Hauptgang: Sepia-Spaghetti (= Schwarz) mit frischer, selbstgemachter Tomatensoße (=Rot) und gegrillten gelben Paprikastreifen (= Gold)
• Dessert: kleine (!) Menge Bitterschoko-Pudding, Fertigprodukt (= Schwarz), frische Erdbeeren (= Rot) und einige Spalten Honigmelone (= Gold)
• Getränk: goldgelbe Apfelschorle mit roten und schwarzen Eiswürfeln aus pürierter Wassermelone (Rot) und Tahitian Noni™ Original (echt toller Schwarz-Ersatz!). Einfach ein paar Stunden vorher in einen Eiswürfelbereiter füllen und ab damit ins Tiefkühlfach.
  

Ergänzend setzen wir auf viel sportliche Bewegung – wenn gerade kein Spiel läuft – und auf die tägliche Ration Tahitian Noni™ Original, Family, Extra oder Pure. Tja und dann heißt es Daumendrücken!

Zugegeben, diese Wirrnisse haben Charme und einigen Unterhaltungswert. Gerade in Werbung und Marketing kommt es aber weniger auf unfreiwillige Komik, als vielmehr auf klare Kommunikation an. Da ist jeder im Vorteil, der die eine Sprache von der anderen unterscheiden kann. Gerade das allgegenwärtige Englisch bietet zahllose Fettnäpfchen und falsche Freunde!

Dass Falsches nicht richtiger wird, wenn man es oft wiederholt oder gar schreibt, zeigt auch die aktuelle Zwiebelfischchen-Bilderstrecke vom 31. März. Doch sollte man sich nicht entmutigen lassen. Ob nun Englisch oder Deutsch – es lohnt sich immer, mit Sprache sorgsam und präzise umzugehen. Einfache Faustregel: nichts kommunizieren, was man selbst nicht durchschaut. Vermeintlich professionelle, englische Fachausdrücke gehen schon mal nach hinten los, wenn ihr Verwender nicht wie ein Profi damit umgeht. Im Zweifel tut man gut daran, einen einfacheren, dafür aber klareren Ausdruck zu verwenden. Tipp: Hinterfragen Sie Ihre eigenen Texte und lassen Sie sie möglichst von Branchenfremden querlesen. So sehen Sie, ob Ihre Botschaft auch verstanden wird. Wer sich klar ausdrückt, kommt definitiv besser an – und dann funktioniert es auch mit dem Marketing.

Wenn die Produktentwicklungsabteilung unseres Mutterunternehmens in den USA eine Produktidee hat, wird mir diese vorgestellt und ich kann beginnen, Trends der Vergangenheit und Vorhersagen für die Zukunft zu recherchieren und zu evaluieren. Wenn diese Expertenmeinungen einen positiven Trend für die Zukunft vorhersagen, beschließen wir, das Produkt einzuführen.

Da in Europa andere Gesetze und Zulassungsvoraussetzungen gelten als in den USA, müssen wir für unsere Märkte gezielt prüfen, ob alle Zutaten für Lebensmittel oder zum Beispiel bestimmte US-Inhaltsstoffe für Körperpflegeprodukte zugelassen sind. Dabei unterscheiden sich europäische Märkte von Märkten wie Russland/Ukraine. Zum anderen unterscheiden sich auch die Märkte innerhalb der Europäischen Union zum Teil erheblich. Wenn Inhaltsstoffe oder Zutaten in einem oder mehreren Märkten nicht zulässig sind, müssen entweder Alternativen gefunden werden oder die Produkteinführung ist dort nicht möglich.

Sollten wir neue Formeln für einige Märkte benötigen ist dies ein sehr langer Prozess. Es muss herausgefunden werden, was ein alternativer Inhaltsstoff ist, ob dieser zulässig ist, ob dieser mit den anderen Inhaltsstoffen oder Zutaten reagiert und zu guter Letzt ob das Produkt auch nach längerer Zeit oder nach Temperaturschwankungen oder Druckveränderung noch stabil und in bester Qualität ist.

In einem nächsten Schritt werden die Vorhersagen bezüglich erwarteter Absatzmenge mit jedem Markt abgesprochen und mit der Planungs- und Produktionsabteilung in USA koordiniert. Von der Planungsabteilung bekommen wir eine Zeiteinteilung, bis wann das neu angefragte Produkt verfügbar sein kann.

Bevor das Produkt produziert werden kann, müssen Produktetiketten erstellt und produziert werden und im Produktionsprozess angebracht werden. Sobald das Produkt produziert ist, wird es nochmals von der Qualitätsabteilung geprüft und dann erst freigegeben zum Versand nach Europa.

Mit den anfallenden Kosten der Produktion und des Transportes wissen wir, in welchem Preissegment wir die neuen Produkte anbieten können. Die Preise werden mit der entsprechenden Abteilung in USA verhandelt und anschließend in unserem System programmiert.

Sobald die Produkte nach ca. sechs Wochen Lieferzeit in unserem Lager in Mainz angekommen sind, steht dem Verkauf nichts mehr im Wege!