Beiträge getagged mit Michael Epp
“Immer in Bewegung” – ein Interview mit Nordic Walking Profi Michael Epp
Verfasst von Kathrin Aue unter Blog, Profisport am 7. September 2011
Michael Epp, Nordic Walking Cross Country Weltmeister 2008, 2009 und 2010, erläutert uns seine Faszination für diesen Sport und wie sich eine ehemals belächelte Disziplin zu einer in der breiten Öffentlichkeit etablierten Freizeitaktivität wandelte.
TNI: Michael, Du hältst den Weltrekord im 6-Stunden Nordic Walking Lauf, bist Entwickler der Aqua Nordic Walking Technik und betreibst Deine eigene Lauf- und Nordic Walking Schule in Oberschwaben. Wie bist Du zu Nordic Walking gekommen und was fasziniert Dich daran?
M.E.: Ja, von einem Extrem zum anderen, im Moment halte ich noch den Weltrekord im 6 Stunden Nordic Walking, mein Weltrekord im 24 Stunden Nordic Walking wurde im letzten Jahr geknackt, aber ich bin sehr vielseitig und trainiere mit vielen Teilnehmern im Gesundheitssport. So kam auch die Idee “Aqua Nordic Walking” ins Leben zu rufen. Zum Rest des Beitrags »
Fit durch die heißen Tage
Verfasst von Eva Danitschek unter Blog, Genuss, Profisport am 25. August 2011
Sommerliche Hitze hat uns in diesen Tagen fest im Griff. Sportliche und berufliche Aktivität verlegen wir jetzt am besten in die kühleren Morgenstunden. „Leicht“ heißt die Devise bei Beauty-Produkten und Kleidung. Trotz allem kommen wir ins Schwitzen. Durch bewusstes Essen und Trinken können wir aber eine Menge tun, um fit zu bleiben. So lässt sich der – lang ersehnte – Sommer rundum genießen.
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