Beiträge getagged mit Michael Epp

Video-Portrait: Nordic Walking Weltmeister Michael Epp

Wir haben Michael Epp, Nordic Walking Weltmeister und Coach, einen Tag lang mit der Videokamera begleitet.

Michael hält den Weltrekord im 6-Stunden Nordic Walking (2011 und 2012) sowie mit 170,7km den notariell beurkundeten Weltrekord im 24-Stunden Nordic Walking (16. und 17. Oktober 2009). Immer im Gepäck hat er das neueste unserer Noni-Getränke, Thrive Max.
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“Immer in Bewegung” – ein Interview mit Nordic Walking Profi Michael Epp

Michael Epp, Nordic Walking Cross Country Weltmeister 2008, 2009 und 2010, erläutert uns seine Faszination für diesen Sport und wie sich eine ehemals belächelte Disziplin zu einer in der breiten Öffentlichkeit etablierten Freizeitaktivität wandelte.

TNI: Michael, Du hältst den Weltrekord im 6-Stunden Nordic Walking Lauf, bist Entwickler der Aqua Nordic Walking Technik und betreibst Deine eigene Lauf- und Nordic Walking Schule in Oberschwaben. Wie bist Du zu Nordic Walking gekommen und was fasziniert Dich daran?

M.E.: Ja, von einem Extrem zum anderen, im Moment halte ich noch den Weltrekord im 6 Stunden Nordic Walking, mein Weltrekord im 24 Stunden Nordic Walking wurde im letzten Jahr geknackt, aber ich bin sehr vielseitig und trainiere mit vielen Teilnehmern im Gesundheitssport. So kam auch die Idee “Aqua Nordic Walking” ins Leben zu rufen. Zum Rest des Beitrags »

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Fit durch die heißen Tage

Sommerliche Hitze hat uns in diesen Tagen fest im Griff. Sportliche und berufliche Aktivität verlegen wir jetzt am besten in die kühleren Morgenstunden. „Leicht“ heißt die Devise bei Beauty-Produkten und Kleidung. Trotz allem kommen wir ins Schwitzen. Durch bewusstes Essen und Trinken können wir aber eine Menge tun, um fit zu bleiben. So lässt sich der – lang ersehnte – Sommer rundum genießen.

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